【オンライン開催】「一年の計を描く」2024

＊このワークショップはオンライン開催となります。

＊パワーポイントやノートなどのパソコンアプリを利用したフューチャーコラージュの作成を行いますが、お手元に用紙、写真やチラシなどをご用意いただき、貼り付けて作成していただくことも可能です。

＊2023年を思い出せる日記やスケジュール帳がある方は、お手元にご持参ください。

「一年の計は元旦にあり」といいますが、年末年始は、普段忙しい人も、そうでない人も、ゆっくり自分の人生について考える絶好のチャンスです。とはいえ、一人でやろうとすると曖昧に流れてしまったり、堂々巡りになったりすることもありますよね。

そこで、毎年一堂に集まり、集中する場を持つことで、互いに応援しながら、じっくりと自分の人生に向き合う場「１年の計を描く会」を開催しています。

世の中には、たくさんの一年の計を立てる場があると思いますが、このワークショップの特徴は、この３つです。

１．すぐに思いつくような行動目標に入らず、人生単位で自分を振り返り意味を考える時間

（新しいアイディアや方向性を見出すために、右脳を使ったアプローチを活用していきます）

２．互いに人の応援をしながら行う相互支援の場

（聴き手は話し手の物語を共感的に聴き、同時に自分自身の内省につなげます。）

３．あなたの感性で選んだイラストや写真からイメージを深める場

（参加者同士の相互支援やファシリテーターの問いかけから皆さんの潜在意識にある2024年に見たい景色や望んでいる世界観をビジュアル化していきます）

2024年の初めに、ゆっくり自分自身と向き合うことで、「この1年（これから）をどのように生きたい（ありたい）か？」を一度、可視化することは、今後、様々な迷いや選択の場面に出会っても、ステークスとして存在し、立ち戻って考えるための手助けになります。

来年の今ごろには少しだけ、自分自身の描いたフューチャーコラージュの中のビジョンに近づくはずです。

ぜひ、参加者の皆さまとともに、素晴らしい１年のスタートを切りましょう！

オンラインでの開催となりますので、全国からのご参加をお待ちしています。

【オンライン接続についての留意事項】
※安心安全な場づくりのため、Zoomの画面オフでの参加はご遠慮ください。
※ワークショップ中に画像を検索したり加工するので、パソコン推奨です。タブレットでもその操作が可能であれば参加可能ですが、スマホではご参加いただくことができません。
※アクセスする際は通信の安定しているところから接続ください。
※アクセスURLは開催前日に（info-tips@smrj.go.jp)からメールにてお送りいたします。

（予定）
・導入
・チェックイン
・2023年を振り返る（個人）
・2023年が自分にとってどんな一年だったかを分かち合うストーリーテリング（日記やスケジュール帳がある方はお持ちください）
・人生の旅路に思いを巡らせ、内省する（筆記用具があればご用意ください）
・2024年のフューチャーコラージュ
・今年の自分の抱負を語る