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TIP*S(ティップス)は、中小機構(独立行政法人中小企業基盤整備機構)が運営する全国の中小企業や小規模事業者、起業に関心がある方などのための場所です。さまざまなワークショップや講座、イベントなどを実施しています。

講座・イベント等 メンタルヘルス ,働く ,知ってるつもり

【増員中】知ってるつもりのメンタルヘルス学~働く人に本当に必要なことを話そう

募集中

2019.10.28 (月) 19:00-21:00
 

知ってるつもりシリーズ最新回!今回は「メンタルヘルス学」。ゲストは、櫻本真理さんです。

TIP*S 東京都千代田区丸の内2-5-1 丸の内二丁目ビル6F 611区

イベント説明

すべての働く人に必要な、「知ってるつもり?」「今さら聞けない!」基礎知識=ライフスキルをお届けするシリーズです。
各分野の一線級の講師陣から学び、あなたとあなたのチームの仕事がはかどる生活習慣、身につけませんか?

第四回の今回は、「働く人とメンタルヘルス」がテーマです。

皆さんは「心」と向き合う習慣がありますか?うつ病の認知の広がり、ネットスラングだった「メンヘラ」のバズワード化など、メンタルヘルス関連のトピックが話題にのぼり、断片的に情報に触れることは多くなりました。

かたや、心を健康に保つコツや心の状態を知るバロメーターなど自分なりの「よい塩梅 」にたどりつく方法については、私たちの多くが意外と知らないのではないでしょうか。
また、企業におけるメンタルヘルス対策が国を挙げ推奨されており、経営者や管理職の方にとってはより一層、社員の心の健康に目を配る機会が増えているのではないでしょうか。

難解に感じる誰かの心も、向き合ってみれば心強い味方になるはず。組織・チームだからこそできることをもっと増やすため、協力して考えるタイミングなのかもしれません。

今回お迎えするのは、「やさしさでつながる社会をつくる」というミッションを掲げ、オンラインカウンセリングサービス「cotree」を運営する櫻本真理先生。

知ってるつもりでなかなか聞けない「職場のストレス対処法」「メンタルヘルスの常識・非常識」「カウンセリングの取り入れ方、カウンセラーの選び方」などをお伺いしながら、個人として、組織として、 “心のトリセツ”を知ってよりよい人生・仕事に活かす、そのヒントを探っていきましょう。

習慣が変われば、人生が変わる。参加者自身の学びとして、さらに「みんなにとってやさしい、生きやすい社会とは?」についても、ご一緒に考えていければ幸いです。ぜひご参加ください!

 

※オンラインカウンセリングサービス「cotree」のHP (https://cotree.co

プログラム

1. 櫻本先生からのゲストトーク
2. ファシリテーターさおりとTIP*Sナディアを交えて、質疑応答セッション
3. 参加者で感想共有、自分自身やチームのよりよい心の健康を考えてみる時間 等

開催日時 2019.10.28(月) 19:00-21:00
 
対象

・中小企業、小規模事業者の経営層やマネジャー、人事の方
・チームメンバー・同僚・部下、ご家族・友人など、自分以外にも守りたい人がいる方
・自分に合った心のメンテナンス方法について知りたい、身につけたい方
・「体が資本」と知りながらも、心と体に対する基礎知識が足りていないと感じている方
・生活習慣の改善を実践するきっかけが欲しい方、健康不安のある方

定員 35名
参加費 無料
持ち物  
ゲスト(オンラインカウンセリングサービス「cotree」運営/起業家)
櫻本 真理 さん

1982年生まれ。新卒からモルガン・スタンレー証券、ゴールドマン・サックス証券にて勤務。
同社退社後、複数のスタートアップやプロジェクトに携わり、2014年、証券会社時代の元同僚とともに株式会社cotreeを設立。
個人・起業家・大学などに向けたオンラインカウンセリングサービスを提供。「やさしさでつながる社会をつくる」を企業理念に、「よりよく生きたい」人が孤立することなく、適切な心理的サポートを得ることができるサービスの構築と普及を目指している。
産業カウンセラー・コーチ、京都大学教育学部卒業。

ファシリテーター(中小機構人材支援アドバイザー/(株)ライフサカス代表取締役)
西部 沙緒里 氏

博報堂を経て2016年に創業。前職在籍中、大病と不妊を経験したことから「働く女性と健康」の重大さを知り、現代女性がライフステージで直面する生きづらさ・働きづらさを支援。
ビジネス/メンタルコーチ、ウィメンズキャリアメンターとして個別相談も行う。
不妊、産む、産まないにまつわるリアルストーリーメディア「UMU(http://umumedia.jp)」を運営。
企業、行政、学校向け研修・講演活動の実績も多数。個人では、働き盛りの女3人でポッドキャスト番組「edamame talk(http://www.edamametalk.com)」も放送中。