【絵で見るレポート】「知ってるつもりの運動学～働く人に本当に必要なことを話そう」

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グラレコ製作者：中小機構　人材支援アドバイザー　本園大介（ぞのさん）

＜ぞのさんのつぶやき＞
今回のグラレコは「知っているつもりの運動学」でした。運動をすることは健康に良いと言うことはわかってはいてもなかなかできない人は私を含めて多いと思います。今回のお話はそういったなかなか運動を続けられない人がどうやったら運動を習慣化できるかということについて、行動分析学を用いてお話をされました。参加者の関心はとても高く、質疑応答も大いに盛り上がり、多岐にわたる質問がありました。私も「描いて終わり」にせず行動に移していきたいと思いました。